Qiyamul Lail dan Stress

Jadi, tulisan ini dibuat ketika saya sedang stress,, bingung cari cara menghilangkan stress,, dan sayapun akhirnya menorehkannya disini..
Tahajud,, adalah amalan ibadah yang sangat sulit untuk dilakukan, pasalnya sih begitu,, belum melakukan survei sih,, tetapi sayapun juga merasakan hal yang sama,, hohoho,,
Menurut riwayat, sholat ini adalah masuk kedalam kewajiban umat islam.. akan tetapi karena Allah sangat sayang dan mengerti akhlak manusia, Ia menjadikannya sebagai amalan sunnah,, seperti jugahalnya riwayat Sholat 5 waktu, yang dulu sebelum Rasullalah Isra' Miraj, ibadah wajib ini berjumlah sebanyak 50 rakaat, tetapi lagi-lagi karena Allah sangat memahami watak manusia, maka Ia kurangi menjadi 5 rakaat,,Subhannallah sekali , bukan..

 Oke, balik lagi ke Tahajud,, Tahajud ini adalah ibadah yang dilaksanakan pada dua pertiga malam, atau lebih utamanya adalah sepertiga malam, yang dapat dilakukan sebanyak minimal 2 rakaat, dan maksimal sebanyak2nya, sesuai kemampuan setiap individu, tetapi, biasanya dilakukan sebanyak 11 rekaat ,dengan rincian 8 rekaat tahajud dan 3 rakat witir.
Secara psikologis, shalat Tahajud ini dapat membawa kita dalam ketenangan, mungkin bisa digambarkan seperti orang fly,, tetapi ini fly yg positif, dimana kita merasa seimbang antara energi2 didalam pikiran hati dan tubuh,, (olah kata sendiri :p)
Dan ketenangan ini akan berdampak pada kesehatan pula,, pasalnya , Tahajud dapat menurunkan hormon stress yang ada didalam tubuh, jadi Tahajud bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan stress.. selain itu, rutin tidaknya tahajud akan mempengaruhi dari kekuatan mental dari seorang individu,, jadi bisa dong tahajud menjadi tolak ukur dari kualitas mental seseorang.
intinya adalah,, Tahajud dapat membawa kita dalam kedamaian dan ketenangan , selain itu memberikan kita benteng yang baik terhadap kekebalan sistem imun dan meningkatkan kualitas mental diri, dan juga, tentunya adalah meningkatkan derajat seseorang di mata Allah, serta meningkatkan pahala atau sebagai sarana untuk penghapus dosa .. tentunya , itu semua akan didapat jika didasari dengan hati yang ikhlas. Karena, suatu amal itu tergantung pada NIAT dan, amalan yang diNIATkan hanya untuk Allah, insyallah akan diganti setimpal dengan apa yg termaktub dalam setiap doa2 hamba, tapi jika NIATnya adalah selain utntuk Allah, maka tidak lain sesungguhnya kesia-siaan yang didapat,,masyallah,,smoga kita bukan termasuk dalam golngan orang yang spt itu,, amieeenn :D

Smoga yg sedikit ini dapat bermanfaat untuk semua,, hohoho,,khususnya buat saya ,, :D